春 天宝宝晒天阳补钙不要超过半个小时

[ 信息发布:本站 | 发布时间:2017-12-13 | 浏览:332 ]

随 着最近天气的慢慢变暖,在 家里呆了一冬的人们陆陆续续从家里走路出来,享受阳光,顺便也杀杀菌。在 广场上我们不少见有很多妈妈推着婴儿车在广场上陪宝宝晒太阳,感受着久别的温暖。但是,在 这里就要提醒各位妈妈了,春 天宝宝每次晒太阳最多不要超过半小时。春 天的太阳看似温和舒服,其 实杀伤力比夏天的骄阳更恐怖哦。

专 家提醒妈妈给宝宝晒太阳不要超过半个小时

 专家提醒,春 季是皮肤过敏的高发季节,家 长带婴儿外出一定要防过敏。此时,看 似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,因此,婴 儿晒太阳不能超过半小时。专家介绍,春 季空气中有很多对婴儿皮肤不利的因素,空 气中含有大量的花粉和细菌,这 些因素都会使免疫系统还没有发育完善的婴儿受到伤害。皮肤过敏、瘙 痒是春季婴儿最容易出现的问题,而 婴儿的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭,从而引发皮肤干燥、过敏等一系列症状。专家也提醒说,为 避免婴儿娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳时间要控制在30分钟之内,应给婴儿涂点润湿剂,晒 完太阳后给婴儿多喝水,擦 点婴儿专用的润肤霜。皮 肤过敏的婴儿外出时尽量做好防护,远离粉尘、花粉、动物皮毛等,同 时注意尽量避免晒太阳,不 要使用碱性的化妆品和香皂。

  另外,为婴儿晒被褥、衣 服时尽量不要在树下晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的花粉、粉尘、小虫子等杂物弹掉。春季居家的房间,特 别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保 持空气的清新和流通。

其他促进补钙方式:

  运动:

  经 常带着宝宝们去外面散散步、做做运动、做做小游戏,能 够有效地促进宝宝们的骨骼发育。

  补钙产品:

  可 以选择现在市场上畅销的一些补钙产品。比如钙剂和钙片,相 对来说钙剂更容易被人体所吸收。

  食疗:

  多 吃一些能够补钙的食物,比如一些豆制品、牛奶、鸡蛋黄、鱼 类以及骨头汤还有黑芝麻等都是一、具有补钙功效的。当然不要忽视维生素A的补充,它 能够帮助宝宝对钙的吸收。

  常让宝宝适度运动,可 以帮助宝宝的骨骼发育。

平时多晒太阳可 以帮助宝宝产生维生素D,进而促进钙质的吸收,但 要注意不要让宝宝曝晒在强烈的阳光底下,并 且要循序渐进逐渐增加日晒时间。

如 果因为各种因素而必须选择配方奶粉,必 须选择含有科学配比的钙磷比及维生素D才 有助于宝宝钙质的吸收。

 温馨提示:专家发话,如 果妈妈们在春天的时候想要给宝宝晒太阳补补钙,那 么就要注意了一次性晒太阳的时间最好不要超过半小时。在 太阳下暴晒太久皮肤很容易受到紫外线的伤害,再 加上宝宝的皮肤原本就比较娇嫩,晒 的时间久了会变得很脆弱。也不要隔着玻璃暴晒,晒的时间越久,就越容易灼伤皮肤

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